RESPIRA

Calma tranquilidad! Si, respirar funciona no solo para las madres, también funciona para nosotros que debemos mantener la calma en un momento tan emocionante y a la vez desesperante como es el parto. Respira profundamente y vota muy despacio el aire, repite esto cuantas veces puedes.

Todos sabemos que el trabajo del acompañante de la futura mamá durante todo el proceso del parto es ayudar a pasar ese momento con calma, tranquilidad y hacerla sentir lo más cómoda posible, pero a veces a nosotros también nos gana los nervios. No es nada fácil ver a la persona que quieres pasando por un dolor que sabes que no depende de ti controlar y que es necesario para que el bebé venga al mundo. Hablo del parto natural pero imagino que para los papás cuyas chicas  pasaran por una cesárea no debe ser muy diferente la angustia está presente.

Si tu chica va a tener un parto natural y piensas estar con ella durante todo el proceso (que es lo correcto) debes aprender a controlar tus nervios, debes respirar con ella y demostrarle calma en todo momento, si ella te ve mal, se pondrá mal, si te ve tranquilo, estará tranquila. Es sumamente importante reflejar en ella una actitud calmada y positiva. Todos queremos ayudarlas, evitarles el dolor, nos sentimos impotentes de verlas pasando por la labor de parto y nosotros allí sin poder hacer nada, pero eso no es así, claro que podemos hacer algo y nuestro papel es tan importante como el del médico, somos el apoyo emocional y confiable de la futura madre.

 ¿Cómo puedes ayudarla? Quédate a su lado, hazla sentir cómoda y protegida, pregúntale que necesita, háblale de lo que está pasando fuera de las cuatro paredes donde está, recuérdale lo fuerte que es, conversa con el médico y está muy atento a todo lo que dicen o hacen, no tengas vergüenza de preguntar nada al personal que le atiende, tomen decisiones juntos, abrázala e intenta hacerla reír, la risa es buena para relajar.

En cuanto a ti futuro papá, piensa en positivo, mantén la calma, no dejes de comer y aprovecha los momentos que tengas para descansar y recuperar fuerzas, no te descuides y es importante que sepas manejar también a la familia ansiosa por saber cómo van las cosas, en ese caso mi consejo es dar información precisa y hacerles entender que no te puedes sentar a echarles todo el cuento y los detalles mientras tu señora está adentro en la sala de dilatación sola, eso también va para los que preguntarán de todo por el Whatsapp, luego podrán saber los detalles no hay que ser imprudentes.

Lo más importante es mantener una actitud positiva. 

A todos los que están esperando por ese momento les deseo que sus chicas tengan un parto feliz y muy saludable que Dios los bendiga!