EL SUEÑO DEL BEBE

Si tu bebé ya ha nacido y son sus primeros días en casa, es normal que estés pendiente de él en todo momento. Incluso cuando duerme tranquilo en su cuna, seguro que te preguntas si estás haciéndolo bien o si tu bebé necesita algo más.

Durante los primeros meses de vida una de las dos principales actividades de tu bebé será dormir. 

El sueño del bebé no solo le será reconfortante, sino que también ayuda a la maduración del sistema nervioso y regula el crecimiento sistémico de los distintos órganos.

A partir del cuarto mes de vida, el bebé empieza a desarrollar su sociabilidad. 

Esto quiere decir, que desde ese mismo momento, el pequeño ya no quiere estar solo.

En esta etapa, es muy importante que le establezcas una rutina para dormir a tu bebé de 4 meses. Debes tratar de asegurarte de que la hora de acostarse y las siestas ocurran a la misma hora y de la misma forma todos los días.

Tu bebé dormirá entre 9 y 11 horas por la noche y tendrá dos siestas diarias, de dos o tres horas cada uno. 

Tu pequeño ya se está dando cuenta de que la noche es para dormir y que le es posible quedarse dormido por su cuenta.

Sí tu bebé ya puede rodar es probable que se mueva alrededor de la cuna y a menudo termine destapándose mientras duerme; por eso considera ponerle una pijama, para que cuando se despierte y se destape no tenga mucho frio.

Tu pequeño ya está listo para que le establezcas un régimen para sus siestas y para la hora de ir a dormir. No dejes pasar la oportunidad y desde esta edad crea patrones de sueño del bebé.

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