sábado, 27 de septiembre de 2014

MI NUTRICIÓN

Una sana alimentación en tu embarazo es muy importante. 
Cuando una mujer llega a la etapa de gestación debe cuidar cada detalle para que desarrolle un eficaz embarazo, uno de los factores con mayor importancia es la alimentación ya que de esto depende el crecimiento del feto en desarrollo.



La nutrición en el embarazo es uno de los niveles óptimos para un buen mantenimiento de la salud positiva. Ingerir una dieta balanceada y consumir calorías hacen satisfacer las necesidades del feto y esto implica los cambios que sufre su propio cuerpo, de la alimentación dependerá el resultado del embarazo.



Lograr el éxito del embarazo requiere de mucho compromiso por la madre, también será de mucha ayuda el metabolismo y las funciones de los diversos sistemas. 


Establecer una dieta que cubra las necesidades nutricionales será la mejor manifestación de un buen nacimiento para un bebé sano.


Una nutrición adecuada apoya el crecimiento de los tejidos tanto maternos como fetales.

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